Ein Grillfest ohne den passenden Salat ist wie ein Sommer ohne Sonne einfach nicht dasselbe! Damit Ihre nächste Grillparty kulinarisch ein voller Erfolg wird, habe ich hier die besten und vielfältigsten Rezeptideen für Salate zusammengestellt, die für jeden Geschmack und jede Vorliebe etwas bieten. Von bewährten Klassikern bis hin zu überraschenden Neuentdeckungen ist alles dabei, was das Herz begehrt.
Die besten Salate zum Grillen Vielfalt für jede Party
- Klassiker & moderne Ideen: Entdecken Sie beliebte Rezepte wie Kartoffel- und Nudelsalat sowie neue Trends wie Couscous- oder Wassermelonen-Feta-Salat.
- Leichte Alternativen: Finden Sie zahlreiche leckere Salat- und Dressing-Rezepte, die ganz ohne Mayonnaise auskommen.
- Passend zu jedem Grillgut: Erfahren Sie, welcher Salat am besten zu Steak, Bratwurst, Fisch oder Grillkäse passt.
- Clever vorbereiten: Lernen Sie, wie Sie Salate stressfrei vorbereiten und transportieren, damit sie frisch und knackig bleiben.

Manche Salate sind einfach zeitlose Begleiter, die auf keiner Grillparty fehlen dürfen. Sie sind beliebt, weil sie gut schmecken und fast jedem gefallen. Diese Klassiker sind die Stars, die für zufriedene Gesichter sorgen.
Rund 75% der Deutschen geben an, dass Salate ein unverzichtbarer Bestandteil eines Grillabends sind. Laut Umfragen bleibt der Kartoffelsalat der unangefochtene Favorit der Deutschen als Grillbeilage, gefolgt vom Nudelsalat.
Entdecken Sie die unsterblichen Klassiker, die jeder liebt
Der deutsche Meister: Kartoffelsalat mit und ohne Mayo
Der Kartoffelsalat ist ein echter Allrounder und darf auf keiner deutschen Grillparty fehlen. Hier sind zwei Varianten, die unterschiedlicher nicht sein könnten und doch beide begeistern.
Klassisch mit Mayonnaise
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 200 g Mayonnaise
- 100 ml Gemüsebrühe
- 2 Zwiebeln
- 1 Gewürzgurke
- Salz, Pfeffer, eine Prise Zucker
- Optional: Schnittlauch oder Petersilie
- Die Kartoffeln kochen, pellen und in Scheiben schneiden, solange sie noch warm sind.
- Die Zwiebeln und die Gewürzgurke fein würfeln.
- Die warme Gemüsebrühe über die Kartoffelscheiben geben und kurz einziehen lassen.
- Mayonnaise, Zwiebeln und Gurke hinzufügen und alles vorsichtig vermengen.
- Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
- Vor dem Servieren mit frischem Schnittlauch oder Petersilie bestreuen.
Schwäbische Variante mit Brühe, Essig und Öl
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 150 ml Gemüsebrühe
- 50 ml Weißweinessig
- 50 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl)
- 1 Zwiebel
- Salz, Pfeffer
- Optional: Senf, frische Petersilie
- Die Kartoffeln kochen, pellen und in dünne Scheiben schneiden, solange sie noch warm sind.
- Die Zwiebel sehr fein würfeln.
- Die Gemüsebrühe, den Essig und das Öl zu einem Dressing verrühren.
- Das warme Dressing über die Kartoffelscheiben geben und vorsichtig vermengen.
- Die Zwiebelwürfel unterheben.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ein Teelöffel Senf kann dem Dressing zusätzliche Würze verleihen.
- Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.
Nudelsalat, der alle glücklich macht
Ein guter Nudelsalat ist die perfekte Basis für unzählige Variationen. Hier ist ein einfaches Grundrezept, das sich nach Belieben aufpeppen lässt.
Für den Grund-Nudelsalat kochen Sie 500g Nudeln (z.B. Penne oder Spiralen) nach Packungsanleitung al dente. Gießen Sie sie ab und schrecken Sie sie mit kaltem Wasser ab. Mischen Sie die Nudeln mit 200g Mayonnaise (oder einem leichten Joghurt-Dressing), 1 kleine gehackte Zwiebel, 1 klein gewürfelte Paprika, 1 klein gewürfelte Gewürzgurke und etwas gehackte Petersilie. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihren Nudelsalat aufwerten können:
- Mediterrane Variante: Ersetzen Sie die Mayonnaise durch Pesto und/oder ein leichtes Joghurt-Dressing. Fügen Sie getrocknete Tomaten, schwarze Oliven, Kapern und gewürfelten Feta hinzu.
- Vegane Variante: Verwenden Sie eine vegane Mayonnaise oder ein cremiges Cashew-Dressing. Reichern Sie den Salat mit viel buntem Gemüse wie Brokkoli-Röschen, Mais, Kidneybohnen und gewürfeltem Räuchertofu an.
- Mit Thunfisch und Ei: Geben Sie eine Dose Thunfisch (abgetropft) und 2-3 hartgekochte, gewürfelte Eier zum Grundrezept.
- Asiatisch inspiriert: Verwenden Sie eine Basis aus Reisnudeln oder Glasnudeln und mischen Sie sie mit geraspelten Karotten, Frühlingszwiebeln, Sojasprossen und einem Dressing aus Erdnussbutter, Sojasauce und Limettensaft.
Griechischer Bauernsalat für das Urlaubsgefühl
Holen Sie sich mit einem klassischen griechischen Bauernsalat Urlaubsfeeling auf den Teller. Die Kombination aus knackigem Gemüse wie Gurken, saftigen Tomaten, bunten Paprika und würzigem Feta, verfeinert mit Oliven und einer einfachen Vinaigrette aus Olivenöl und Oregano, ist nicht nur unglaublich erfrischend, sondern auch eine leichte und gesunde Beilage, die wunderbar zu Gegrilltem passt.

Lassen Sie sich von neuen, aufregenden Geschmackskombinationen verführen, die perfekt für heiße Sommertage sind und Ihre Gäste begeistern werden.
Probieren Sie frische und leichte Salatideen für den Sommer
Würziger Couscous-Salat mit Minze und Gemüse
Dieser orientalisch inspirierte Couscous-Salat ist ein wahrer Genuss. Einfach Couscous nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen. Dann mit fein gehackter Minze, gewürfelter Gurke, Tomaten, Paprika und optional Kichererbsen oder Feta vermischen. Ein Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer rundet das Gericht ab. Der Salat lässt sich hervorragend vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag oft sogar noch besser.
Wassermelonen-Feta-Salat: Die ultimative Erfrischung
Die Kombination aus süßer, saftiger Wassermelone und salzigem Feta ist eine Offenbarung, besonders an heißen Tagen. Einfach die Wassermelone in Würfel schneiden, den Feta zerbröseln und beides mit frischen Minzblättern vermengen. Ein Spritzer Limettensaft und etwas schwarzer Pfeffer machen diesen Salat zu einem unkomplizierten und unglaublich erfrischenden Highlight.
Mediterraner Brotsalat (Panzanella)
Panzanella ist nicht nur ein köstlicher Salat, sondern auch eine geniale Idee, um altes Brot sinnvoll zu verwerten. Rösten Sie altbackenes Brot (Ciabatta oder Baguette) in Würfel geschnitten knusprig an. Mischen Sie es mit reifen Tomaten, roten Zwiebeln, frischem Basilikum und Gurkenstücken. Ein Dressing aus gutem Olivenöl und Rotweinessig bindet die Aromen und macht diesen rustikalen Salat zu einer herzhaften und sättigenden Beilage.
Ein gutes Dressing ist das A und O für jeden Salat. Und das Beste: Sie brauchen dafür keine Mayonnaise! Mit ein paar einfachen Zutaten zaubern Sie köstliche Dressings, die Ihren Salat aufwerten.
So gelingt das perfekte Dressing auch ohne Mayonnaise
Das Geheimnis der Vinaigrette: Ein Grundrezept
- Verhältnis: Klassischerweise 3 Teile Öl zu 1 Teil Essig (z.B. 6 EL Olivenöl, 2 EL Weißweinessig).
- Basis: Gutes Olivenöl, Rapsöl oder ein anderes neutrales Pflanzenöl. Als Säure eignen sich neben Essig auch Zitronen- oder Limettensaft.
- Emulgator: Ein Teelöffel Senf (mittelscharf oder Dijon) hilft, Öl und Essig zu binden.
- Süße: Eine Prise Zucker, ein Teelöffel Honig oder Ahornsirup rundet den Geschmack ab.
- Würze: Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer sind unerlässlich.
- Variationen: Frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Dill), Knoblauch (fein gehackt oder gepresst), Schalotten (fein gewürfelt) oder Gewürze (Paprikapulver, Chili) verleihen der Vinaigrette eine persönliche Note.
Cremige Joghurt-Dressings als leichte Alternative
- Basis: Naturjoghurt (griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit) oder Skyr.
- Verfeinerung mit Kräutern: Mischen Sie gehackte frische Kräuter wie Dill, Schnittlauch, Petersilie oder Minze unter den Joghurt.
- Knoblauch-Dip: Eine gepresste Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer machen aus Joghurt einen schnellen Tzatziki-ähnlichen Dip.
- Zitronen-Frische: Ein Spritzer Zitronensaft und etwas Abrieb der Zitronenschale verleihen dem Joghurt-Dressing eine leichte, sommerliche Note.
- Honig-Senf-Dressing: Eine kleine Menge Honig und Senf runden das Joghurt-Dressing ab und geben ihm eine angenehme Süße und Würze.

| Grillgut | Passende Salate | Warum es passt |
|---|---|---|
| Bratwurst & Steak | Klassischer Kartoffelsalat (mit Mayo oder Essig/Öl), Krautsalat, herzhafter Nudelsalat | Diese deftigen Salate ergänzen die kräftigen Aromen von Bratwurst und Steak perfekt und sorgen für eine ausgewogene Mahlzeit. Die Säure in Essig-Öl-Salaten schneidet durch das Fett. |
| Hähnchen & Fisch | Griechischer Bauernsalat, mediterraner Brotsalat, Couscous-Salat, leichte Blattsalate mit Vinaigrette | Leichte, frische und mediterrane Salate harmonieren wunderbar mit dem feineren Geschmack von Hähnchen und Fisch. Die Kräuter und die Säure betonen die Aromen, ohne sie zu überdecken. |
| Grillkäse & Gemüse | Wassermelonen-Feta-Salat, bunter Tomatensalat, Quinoa-Salat mit viel Gemüse, frischer Gurkensalat | Fruchtige und leichte Salate bieten einen tollen Kontrast zu den rauchigen Aromen von gegrilltem Käse und Gemüse. Die Süße der Wassermelone oder die Frische von Gurke und Tomate sind hier ideal. |
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem entspannten und genussvollen Grilltag. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Gäste und das Grillvergnügen konzentrieren.
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Bereiten Sie alles clever vor und genießen Sie den Grilltag
Welche Salate Sie schon am Vortag zubereiten können
- Nudelsalat: Nudelsalate schmecken oft aufgewärmt am besten, da die Nudeln die Aromen des Dressings gut aufnehmen können.
- Kartoffelsalat: Auch Kartoffelsalat profitiert davon, wenn er über Nacht durchziehen kann.
- Couscous- oder Bulgursalat: Diese Getreidesalate werden durch das Durchziehen noch aromatischer.
- Krautsalat: Je länger Krautsalat zieht, desto besser wird er.
- Wichtiger Tipp: Bei Blattsalaten oder Salaten mit empfindlichem Gemüse wie Tomaten ist es ratsam, das Dressing und die Zutaten getrennt zu lagern und erst kurz vor dem Servieren zu mischen, um Matschigkeit zu vermeiden.
Tipps für den Transport und die Frische
- Getrennte Lagerung: Bewahren Sie Dressings und empfindliche Zutaten (wie frische Kräuter oder Croutons) separat von den Hauptzutaten auf und mischen Sie sie erst kurz vor dem Servieren.
- Luftdichte Behälter: Verwenden Sie gut verschließbare Dosen oder Gläser, um Auslaufen zu verhindern und die Frische zu bewahren.
- Kühle Lagerung: Transportieren Sie die Salate in einer Kühltasche mit Kühlakkus, besonders an warmen Tagen, um eine durchgehende Kühlkette zu gewährleisten.
- Feste Zutaten zuerst: Wenn Sie mehrere Salate transportieren, packen Sie die stabileren Salate (wie Kartoffel- oder Nudelsalat) nach unten und die empfindlicheren (wie Blattsalate) nach oben.
Das "Salat-Baukasten"-Prinzip ist die Geheimwaffe gegen matschige Salate. Bereiten Sie alle Komponenten das Gemüse, die Basis (wie Nudeln oder Couscous) und das Dressing einzeln vor und lagern Sie sie getrennt. Erst vor Ort, kurz bevor die Salate auf den Tisch kommen, mischen Sie alles frisch durch. So bleiben alle Zutaten knackig und die Aromen intensiv.
